働き盛りの男性にこそお勧めの「週末断食」
手軽に身体をリセットして生活習慣病も防ぐ


会社にあった「日経ヘルス」に載っていた上記の記事に興味を持って、早速実施中。

なんか慢性的にボケ気味の体調、良くなるかな。

にしても、ハラ減った。